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空炮(pào )100米(mǐ )，进入障碍去，障碍区的(de )障(zhàng )碍物，依次是五连桩、宽(kuān )壕(háo )沟(gōu )、飞矮板、上高板凳、越(yuè )高(gāo )低台、上云梯、过独木桥(qiáo )、高板墙、钻铁丝网。

门口(kǒu )传(chuán )来(lái )扣扣的敲门声，宫煜城转(zhuǎn )过(guò )身(shēn )，朝门口走去，将门拉(lā )开(kāi )，外面俩人一前一后的站(zhàn )着(zhe )。

肖肖肖，肖什么肖，闭(bì )嘴(zuǐ )，再(zài )多说一句，立刻给老子(zǐ )退(tuì )出。

陆宁刚被她男人收拾(shí )，现在看艾美丽也不得劲儿(ér )。

小(xiǎo )一嘴里呢喃着她的名字，宫(gōng )煜城呼吸变得粗重。

登上(shàng )飞(fēi )机之前，宫煜城只对李思(sī )雨(yǔ )说了一句话：守住许城，无(wú )论(lùn )如(rú )何。

听到蒋少勋给顾潇(xiāo )潇(xiāo )辩解，陆宁挑眉，不正经(jīng )的(de )笑道：蒋大教官，你这是(shì )在(zài )维(wéi )护(hù )肖战的女朋友吗？别忘(wàng )了(le )，你也是有女朋友的人。

这(zhè )速度别说加了难度的障碍(ài )跑(pǎo )，就算没增加难度，也已经(jīng )是(shì )非(fēi )常优秀的成绩了。

一般(bān )来(lái )说，2分35秒为及格，2分内为(wéi )良(liáng )好。

不然上面那几个老家伙(huǒ )，怎(zěn )么会那么钟意他。